運動のブログ記事
運動はじめます。
どうもしんたです。 ようやく、体がよくなってきたので朝に走ることに しました。一年前はよく運動してたのですが、怪我で できなかったので、うれしいですね。 一年運動していないだけで大分体力が落ちてしんどいです。(;^_^A 毎日歩いてはいましたが走るとなると全然違いますね。(笑) ... 続きをみる
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